Wygląd dłoni rzeczywiście może zdradzać nasz wiek. Co więcej, dłonie to nasza wizytówka, dlatego nie można skąpić im odpowiedniej codziennej pielęgnacji. Każdego dnia wykonujemy dłońmi szereg rożnych czynności, dodatkowo stykają się one z wieloma czynnikami zewnętrznymi. Dłonie mają styczność z detergentami, ale też warunkami atmosferycznymi. Odpowiedni odżywczy i nawilżający krem do rąk to podstawa, o której nie można zapominać. Czy da się odmłodzić wygląd dłoni? Jeśli w porę zabierzemy się do tego typu zabiegów, na pewno tak. Warto wiedzieć, co powinien zawierać dobry krem do rąk. Zachęcamy do przeczytania przydatnego artykułu.

Który krem ochroni nasze dłonie?

Najważniejsze to nie sugerować się ceną za tytułowy produkt. Podobnie jak w przypadku innych kosmetyków czy ubrań cena nie jest dobrym kryterium wyboru. Krem do rąk ma stanowić właściwą ochronę dla skóry naszych dłoni, ale też nawilżać je i zapobiegać dolegliwościom. Koniecznie należy zapoznać się z etykietą produktu kosmetycznego. Skład kosmetyku jest bowiem najważniejszy. W większości kremów do rąk znajdziemy nawilżającą glicerynę oraz olej parafinowy chroniący skórę przed działaniem czynników zewnętrznych. Oto lista dodatkowych składników, które są godne uwagi w kremach do rąk.

• Masło shea – odżywiające i nawilżające skórę.
• Olejek arganowy – regenerujący skórę, odmładzający wygląd dłoni, redukujący przebarwienia.
• Aloes – łagodzący podrażnienia skóry, nawilżający.
• Alantoina – przyspieszająca gojenie podrażnień, nawilżająca i kojąca.
• Olej kokosowy – regenerujący, nawilżający i chroniący skórę dłoni.

Co ważniejsze, w kremach do rąk nie mogą znajdować się silikony, barwniki oraz parabeny, ponieważ te mogą zaszkodzić skórze, a nawet wywołać reakcję alergiczną. W zdecydowanej większości producenci kremów do rąk umieszczają dokładną informację o składnikach kremu, którą koniecznie należy dokładnie zgłębić. Na etykiecie znajdziemy również informacje dotyczące przeznaczenia. Niektóre z kremów do rąk są przeznaczone do stosowania zimą, inne latem.

O skórze na dłoniach słów kilka

Skóra na dłoniach jest cienka i delikatna. Traci na wyglądzie poprzez kontakt z czynnikami zewnętrznymi. Skóra dłoni zawiera bowiem niewielką ilość gruczołów łojowych. Szybko ulega wysuszeniu. Jej płaszcz hydrolipidowy należy koniecznie wspomagać każdego dnia właściwą pielęgnacją. Brak odpowiedniej profilaktyki prowadzi do utraty wilgoci w skórze, a to powoduje jej zdecydowanie szybsze starzenie się, jak również podatność na szkodliwe działanie promieni uv.

Pielęgnacja skóry dłoni – to warto wiedzieć

Z uwagi na cienki lipidowy płaszcz na skórze dłoni, wypada podczas prac domowych, a dokładnie styczności z detergentami oraz wodą używać ochronnych rękawiczek. Dzięki takiemu prostemu rozwiązaniu, dłonie zostaną zabezpieczone przed ich szkodliwym działaniem. Po sprzątaniu warto dać skórze dłoni odetchnąć. Wykonać w tym celu nawilżającą kąpiel w olejkach. Nałożyć dobry krem odżywczy z którymś z powyższych składników. Na szczególną uwagę w ramach pielęgnacji skóry dłoni zasługuje peeling. Taki powinno wykonywać się co najmniej raz w tygodniu. W okresie letnim istotną kwestią jest ochrony skóry przed działaniem promieniowania uv. Używając dobrych kremów ochronnych przez całe lato, skóra nie ulegnie wysuszeniu.

Naturalne kremy do rąk

Coraz więcej mówi się o naturalnych kosmetykach. Na szczęście świadomość Polaków dotycząca zdrowia, ale też wpływu tradycyjnych środków kosmetyczny na nasze zdrowie rośnie. Naturalne kremy do rąk to te, które warto posiadać zawsze przy sobie. To bowiem kremy, które rzeczywiście stanowią właściwe wsparcie dla naszej skóry. Nie zawierają szkodliwych związków chemicznych, toksyn, które mogą nawet przenikać do naszego krwiobiegu. Można stosować je bez żadnych obaw pod kątem reakcji alergicznych. To bezpieczne kremy do rąk, których cena jest porównywalna do cen typowych kosmetyków. Rozważając ich zakup, dobrze sprawdzić asortyment internetowych drogerii, ponieważ tutaj mamy o wiele większy wybór niż w sklepach stacjonarnych.

Depilacja laserowa jest trwałym i bezpiecznym zabiegiem. Jest poza tym stosunkowo szybką i bezbolesną metodą na pozbycie się niechcianego owłosienia. Rzeczywiście wszystkie inne metody usuwania włosków niosą ze sobą ryzyko ich wrastania, ale też wystąpienia reakcji alergicznych, blizn czy przebarwień. Depilację laserową nie bez powodu nazywa się bezinwazyjną metodą. Jej działanie jest bowiem wyłącznie powierzchowne. Istnieją przeciwwskazania depilacji laserowej, o których napiszemy w dalszej części artykułu. Teraz skupmy się na przedstawieniu metody i jej zaletach.

Jak działa laser?

Laser emituje łagodną wiązkę promieni. Ta pochłaniana jest przez barwnik włosa zwany melaniną. Wiązka ta niszczy cebulki włosa, a co za tym idzie, mowa tu o trwałym zabiegu. Należy pamiętać jednak o tym, że zabieg laserowej depilacji należy powtórzyć minimum 3 razy. Pierwszy zabieg usuwa bowiem do około 30% widocznych, ciemnych włosów. Po trzecim zabiegu mowa jest o 80-92% włosów. Przed zabiegiem obszar poddawany depilacji musi zostać ogolony i oczyszczony. Stosuje się środek znieczulający zwykle w formie kremu. Procedura depilacji laserowej może być dla pacjentki nieprzyjemna, niemniej jednak jest bezbolesna. Długość sesji trwa zazwyczaj od kilku minut do godziny. Zaczerwienienie i obrzęk po depilacji jest objawem naturalnym, który ustępuje w krótkim czasie.

Postępowanie przed zabiegiem depilacji laserowej

Osoby, które chcą skorzystać z depilacji laserowej, muszą poddać się próbie laserowej. Wykonywana jest ona zwykle dzień przed zabiegiem. Wykonuje się ją, aby wykluczyć wszelkie reakcje alergiczne oraz dobrać odpowiednie parametry zabiegu. Do zabiegu depilacji laserowej skóra musi być sucha. Na kilka dni przed nią można stosować emolienty oraz kremy nawilżające i natłuszczające. W dniu zabiegu skórę włosy muszą zostać zgolone. Skóra musi być czysta, ale nie wolno jej już niczym smarować.

Włosów przed zabiegiem depilacji nie można wyrywać pęsetą, depilatorem czy woskiem. Można je jedynie przycinać lub golić. Tylko na 4 dni przed depilacją laserową można stosować maści z witaminą A oraz retoinodami. Wszelkich zabiegów złuszczających naskórek nie można wykonywać później niż na tydzień przed zabiegiem. Przez tydzień przed zabiegiem nie można pić ziół oraz stosować leków światło-uczulających. Nie wykonuje się zabiegu na skórze zakażonej infekcją bakteryjną, wirusową czy grzybiczą. Zabieg można wykonać wyłącznie po ustąpieniu świeżej opalenizny.

Przeciwwskazania do depilacji laserowej

• Ciąża
• Włosy koloru rudego, blond oraz siwe
• Bielactwo, padaczka, łuszczyca
• Choroby pęcherzowe skóry
• Przebarwienia, jak i skłonności do przebarwień
• Blizny
• Infekcje w obrębie miejsca zabiegu
• Świeża opalenizna
• Skóra po samoopalaczach
• Podrażnienia skóry
• Terapia doustna retinoidami
• Niektóre z zabiegów chirurgicznych oraz dermokosmetycznych

Postępowanie po zabiegu depilacji laserowej

Osoby planujące zabieg depilacji laserowej powinny pamiętać, że po zabiegu przez 2 tygodnie nie wolno zażywać kąpieli słonecznych. Nie można też korzystać z solarium. Miejsca po zabiegu należy zabezpieczyć przed działaniem promieni uv kremem z filtrem minimum 50. Poza tym należy pamiętać, że:

przez około tydzień po zabiegu nie można stosować samoopalaczy
kolejne zabiegi depilacji laserowej można wykonywać w odstępach 4-12 tygodniowych
leki i zioła światło-uczulające można przyjmować dopiero po 2 tygodniach od zabiegu
preparaty złuszczające można wprowadzić do pielęgnacji po 2 tygodniach od zabiegu
skórę należy myć żelem bez mydła, tonikiem, mleczkiem bezalkoholowym
skórę należy osuszać, nie trzeć i nie drażnić

Skutki uboczne depilacji laserowej

Zabieg depilacji laserowej jest bezbolesny. Pacjenci mogą odczuwać jedynie dyskomfort. Po zabiegu może wystąpić obrzęk i rumień, który mija samoistnie po 2-3 dniach. Dość częstym zjawiskiem jest usunięcie piegów i zmian barwnikowych, jak również rozjaśnienie tatuaży.

Katar nie jest zwiastunem niczego dobrego. Potrafi być do tego stopnia uciążliwy, że mamy naszego stanu chorobowego naprawdę dość. Pierwsze dni z katarem są najgorsze. Kręcenie w nosie, wyciekająca wydzielina, kichanie zmusza nas do tego, że niemal nierozerwalni jesteśmy z paczką chusteczek higienicznych. Katar dotyka nas, gdy nastąpi infekcja. Może być objawem lekkiego przeziębienia, ale też poważnej choroby, która w ten sposób dopiero co zaczyna szaleć w naszym organizmie. Katar może pojawić się również jako reakcja alergiczna i wówczas sposoby jego leczenia będą wyglądały nieco inaczej. Z artykułu dowiesz się, w jaki sposób można skutecznie leczyć katar.

Pierwszy sposób na katar

Warto pamiętać, że w czasie kataru bardzo istotne jest odpowiednie nawodnienie organizmu. Należy więc w trakcie kataru przyjmować dużo płynów, które mają wpływ na lepsze oczyszczanie wydzieliny. Dzięki właściwej ilości wypijanych płynów pozbywamy się także innych dolegliwości związanych z infekcją. Warto pić wodę, ale też gorące napoje jak na przykład herbatę z sokiem malinowym, cytryną czy miodem. W ramach domowych sposobów na katar można polecić jeszcze jedną znakomitą metodę. To moczenie stóp w gorącej wodzie z dodatkiem soli oraz olejków (miętowy, eukaliptusowy, sosnowy). Na noc olejki można wykorzystać do nasmarowania stóp. Należy pamiętać, że po takim zabiegu na stopach koniecznie muszą znaleźć się grube ciepłe skarpety.

Drugi sposób na katar

Bardzo skutecznym sposobem na katar jest inhalacja. Lecznicze zioła potrafią zminimalizować jego objawy, jak również przywrócić nasz organizm do zdrowia. Ziołowa inhalacja to rzeczywiście najlepsze, na co warto sobie pozwolić nie tylko z uwagi na katar, ale też na ogólną infekcję, która nas dotknęła. Zioła wykazują bowiem działanie przeciwzapalne, pomagają w odkażeniu, jak i udrożnieniu nosa.

Przepis na inhalację. Do miski należy wsypać szałwię, tymianek, lipę, kwiat czarnego bzu i zalać zioła wrzącą wodą. Już po kilku minutach można nachylić głowę nad naparem i wykonać inhalację. Taki zabieg leczniczy powinien trwać około 10-15 minut. Na czas inhalacji głowę najlepiej nakryć ręcznikiem. Inhalacja polepszy stan naszego zdrowia, samopoczucia, ale przede wszystkim skutecznie wpłynie na zahamowanie kataru.

Trzeci sposób na katar

Jeśli zabierzemy się za leczenie kataru od jego pierwszych chwil, mamy duże szanse na to, że nie będzie nas męczył długo, a co więcej, nie będzie powodem do pogorszenia się naszego stanu zdrowia. Katar to wydzielina, która ma tendencję do spływania po ściankach gardła. Wywołuje stan zapalny w gardle, ale też może przerodzić się w zapalenie oskrzeli. Pierwszych objawów przeziębienia, czyli kichania, wodnistej wydzieliny z nosa nie można bagatelizować.

To znak, że musimy wdrożyć szybkie i skuteczne działanie. Za pomocą naturalnych składników możemy zdziałać cuda. Należy być w tych działaniach cierpliwym i wytrwałym. Istotną metodą, którą tu przedstawimy jest też właściwa dieta, a dokładnie to, co możemy dodatkowo włączyć do niej w razie kataru. Na szczególną uwagę zasługują spore ilości czosnku działającego antybakteryjnie, jak również natka pietruszki będąca źródłem witaminy C. Nie zapominajmy w ramach infekcji o cebuli. Możemy dodawać ją do sałatek, na kanapki, do surówek, jak również wypić jej sok po wrzuceniu plasterka do szklanki z gorącą wodą. Taki wywar należy wypijać kilka razy dziennie. W okresie infekcji, a jednocześnie też kataru do przygotowywanych potraw dobrze jest dodawać ostre przyprawy jak curry, pieprze cayenne czy imbir.

Katar – podsumowanie

W razie kataru można zastosować wszystkie powyższe metody jednocześnie. Jeśli jednak widzimy, że nasz stan nie ulega poprawie, a katar to niejedyny objaw infekcji, należy udać się do lekarza. Opisane metody są skuteczne. Niemniej jednak należy należy pamiętać, że trzeba wdrożyć je natychmiast wraz z pierwszymi objawami przeziębienia. Ich skuteczność zależy również od naszej odporności. Jak wiadomo silny organizm potrafi bardzo szybko zwalczać tytułowe dolegliwości.

Wszystko, co jemy i pijemy ma wpływ na to, jak wygląda nasza skóra. Na nasz wygląd będzie się składać całokształt naszego codziennego funkcjonowania. Na szczególną uwagę zasługuje dieta, ponieważ to ona warunkuje intensywność starzenia się skóry. Nawet najdroższy krem na świecie nie będzie w stanie usunąć szkód, jakie sobie wyrządzimy przez długie lata złego odżywiania. Należy pamiętać, że komórki skóry, które mają funkcjonować i rozwijać się prawidłowo, muszą bezustannie otrzymywać niezbędne dla nich substancje odżywcze. Poza regularną kosmetyką najlepszym sposobem na poprawienie stanu skóry, jak i utrzymanie przez długo młodzieńczego wyglądu jest właściwe odżywianie się, czyli korzystanie z urozmaiconej, ale zawsze pełnowartościowej diety.

Skąd biorą się wypryski na twarzy?

Coraz częściej zmiany skórne w postaci wyprysków na twarzy dotyczą kobiet powyżej 25 lat, a nawet 30 roku życia. Zmiany te najczęściej zlokalizowane są na linii żuchwy, szyi oraz brodzie. Mogą to być zmiany bardzo bolesne często ropne. Zwykle są symptomem problemów hormonalnych, dlatego w ich przypadku warto skonsultować się z lekarzem ginekologiem lub endokrynologiem. Przy tego rodzaju dolegliwościach z całą pewnością niewskazane jest jedzenie słodyczy, produktów wysoko przetworzonych, jak i ostrych przypraw. W leczeniu kojąco działają środki o działaniu przeciwzapalnym oraz wyciągi roślinne.

Co z workami pod oczami?

Opuchnięcie dolnych powiek to zwykle objaw nieprzespanej nocy lub przewlekłego stresu. Długotrwale utrzymująca się opuchlizna może być powodem choroby nerek. Jeśli dodatkowo widoczny jest ciemny kolor pod oczami, a nawet brunatny może być on objawem alergii. Po wykluczeniu poważnych chorób, warto dokładniej przyjrzeć się codziennemu funkcjonowaniu. Z całą pewnością należy wdrożyć do codziennego planu dnia regularną aktywność fizyczną. Ograniczenie używek, spokojny tryb życia, jak i odpowiednia dawka snu to z całą pewnością kolejne właściwe kroki ku zdrowiu. W ramach pielęgnacji warto masować skórę pod oczami kostka lodu lub zimnym kremem odżywczym. W skrajnych przypadkach można poddać się zabiegowi medycyny estetycznej.

Skąd stale zaczerwieniona twarz?

Zaczerwieniona twarz jest typowym objawem skóry naczynkowej. Wizyta u dermatologa jest konieczna, gdy zaobserwuje się u siebie duży rumień obejmujący policzki i grzbiet nosa. Wizyta dermatologiczna będzie nieunikniona, gdy dodatkowo skóra w tych miejscach zacznie się łuszczyć, być szorstka, a w dodatku zaczynają boleć stawy. To objawy tocznia rumieniowatego, który jest chorobą immunologiczną dotykającą wiele młodych kobiet. W zakresie pielęgnacji skóry należy używać preparatów uszczelniających naczynia krwionośne zawierających więc witaminę C, rutynę, ale też filtr uv.

Co jeść, aby mieć piękną zdrową skórę?

Zdrowa skóra to piękna skóra. Istnieje szereg produktów spożywczych, które wspomagają taki wygląd. Warto wziąć pod uwagę pestki dyni, migdały, sardynki, wątróbkę, orzechy oraz grzyby. Na szczególne uznanie zasługuje jedzenie ryb bogatych w ważne dla naszego zdrowia i wyglądu w kwasy omega-3. Te regenerują barierę ochronną skóry, zatrzymują w niej wilgoć, dzięki czemu skóra staje się odpowiednio nawilżona i lśniąca.

Aby skóra wyglądała młodo i promiennie

Jeśli chcemy, aby nasza skóra wyglądała promiennie i młodo, do codziennej diety należy włączyć co najmniej kilka porcji świeżych owoców oraz warzyw. Bardzo istotne będzie spożywanie produktów nierafinowanych oraz nieprzetworzonych. Wskazana jest szklanka świeżego soku owocowego lub warzywnego dziennie. Jakość spożywanej przez nas żywności dosłownie można odczytać na naszej twarzy. Produkty wysoko przetworzone nie zawierają błonnika. Mają dużą zawartość kwasów tłuszczowych, dodatków, cukru, dlatego organizm zwalcza te toksyny, wydalając je przez skórę. Co za tym idzie, takiej skórze daleko jest do atrakcyjnego zdrowego wyglądu. Cera staje się szara, pozbawiona witalności i pojawiają się na niej wypryski.