Strona 229

Depilacja laserowa – wszystko, co powinieneś wiedzieć o depilacji

0

Depilacja laserowa to zabieg, polegający na bezpośrednim oddziaływaniu na cebulki włosów za pośrednictwem lasera. Na wskutek wspomnianego oddziaływania, włos obumiera, a następnie zostaje usunięty (najczęściej w naturalny sposób).

Depilacja laserowa – dla kogo?

Zaletą depilacji laserowej jest jej niewielki stopień oddziaływania na skórę i jej strukturę. Dlatego może z niej korzystać praktycznie każdy, kto na maksymalnie kilka tygodni przed zabiegiem nie narażał skóry na silne oddziaływania zewnętrzne (np. w postaci promieniowania ultrafioletowego).

Tą formę depilacji w szczególny sposób poleca się tym osobom, które z różnych względów nie mogą korzystać z pozostałych, bardziej inwazyjnych metod usuwania włosów. Bardzo częstym schorzeniem u tych Pacjentów, którzy wcześniej korzystali z tych metod, jest zapalenie mieszków włosowych, które nie pojawia się po zastosowaniu metody laserowej.

Jak przebiega depilacja laserem?

Przed rozpoczęciem zabiegu, Pacjent otrzymuje do wypełnienia specjalną ankietę, w której odpowiada on na pytania dotyczące ogólnego stanu zdrowia i przebytych chorób. Kolejnym etapem przygotowującym do depilacji, jest tak zwana próba laserem, polegająca na testowym oddziaływaniu światła laserowego, bezpośrednio na skórę pacjenta i obserwacji ewentualnych zjawisk niepożądanych na jej powierzchni.

Dopiero po pozytywnym przejściu wszystkich powyższych testów, rozpoczyna się właściwy zabieg. W dużym uproszczeniu, polega on na zastosowaniu intensywnego światła diodowego, którego energia jest pochłaniana przez melaninę, znajdującą się w mieszku włosowym. Doprowadza to do jego uszkodzenia, w następstwie którego dochodzi do wypadnięcia włosa.

Warto podkreślić, że zabieg depilacji laserowej nie jest jednorazowy. Laser jednorazowo działa wyłącznie na włoski będące w fazie aktywnego wzrostu, co statystycznie wiąże się z usunięciem około 1/3 wszystkich z nich. Więcej informacji na ten temat znajdziesz na stronie – depilacja laserowa Skinlogica Wrocław.

Zalecenia po zabiegu

Należy pamiętać, że zabieg nie usuwa wszystkich włosów w 100 procentach. Niektóre z nich staną się po prostu jaśniejsze a to oznacza, że ich wyeliminowanie za pomocą światła diodowego nie będzie możliwe. W niektórych przypadkach zabieg ten nie będzie mógł być ponownie przeprowadzany. Dotyczy to przede wszystkim zaburzeń hormonalnych.

Hormony, to nie jedyny czynnik, ze względu na który należy unikać kolejnych zabiegów. W kilka dni po zakończeniu depilacji, należy zrezygnować przede wszystkim z:

– gorących kąpieli – ciepła woda może podrażnić i tak już osłabioną skórę,

– korzystania z basenu – woda w basenie często zawiera chlor, który może negatywnie wpłynąć na kondycję skóry,

– stosowania silnych substancji odkażających, zawierających przede wszystkich alkohol i spirytus,

– stosowania zabiegów polegających na złuszczaniu naskórka, bądź też innych, mechanicznych metod oczyszczania skóry (na dwa tygodnie po zabiegu).

Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na bezwzględny zakaz opalania się i stosowania samoopalaczy. Zaleca się, by osoby po depilacji laserowej unikały zbyt intensywnego oddziaływania promieni UV przez około trzy tygodnie od zabiegu.

Depilacja laserowa to zabieg nieinwazyjny i bezpieczny. Mimo to, doświadczony personel zawsze będzie podejmował odpowiednie kroki bezpieczeństwa, dzięki którym niebezpieczeństwo wystąpienia powikłań jest zminimalizowane do zera. Warto również zwrócić uwagę na obostrzenia, które – niezależnie od stanu skóry po zabiegu – powinny być przestrzegane w stosownych ramach czasowych. Dotyczy to zwłaszcza ekspozycji na światło słoneczne i peelingu.

Skóra tłusta i odwodniona – czy to możliwe?

0
Skóra tłusta i odwodniona – czy to możliwe?

Problem odwodnienia może dotyczyć kobiet o każdym typie skóry – zarówno suchej, jak i tłustej. Wbrew obiegowej opinii, skóra sucha nie musi być odwodniona, a intensywna produkcja sebum charakterystyczna dla skóry tłustej nie musi chronić jej przed nadmierna utratą wody. Jak sprawić, aby skóra odwodniona nabrała znów zdrowego wyglądu?

Choroby oczu i dzieci – jak szybko wykryć?

0
zdrowe oczy u dzieci

Genetyczne dysfunkcje wzroku niemowlę potrafi przejąć po rodzicach czy pojawiają się wskutek problemów w toku ciąży. Nie zawsze da się im zapobiegać, natomiast można i należy je leczyć, aby wzrost niemowlęcia funkcjonował dobrze. Zatem winnaś wykazać się uwagą i bacznie śledzić oczy dziecka, aby nie zlekceważyć symptomów, jakie wskazywałyby na ich schorzenia i w miarę potrzeby natychmiast odpowiadać na wczesne ogromne poszlaki. Nie ignoruj objawów, jakie mogą sugerować występowanie zwykłej dysfunkcji wzroku u dziecka. Zaćma, jaskra, siatkówczak są niebezpieczne, natomiast można je leczyć. Bacznie pilnuj dziecko, nie czekaj z wizytą u specjalisty z pewnością, iż sygnały zatrzymają się same.

Zaćma (cataracta) u dzieci

Zaćma (cataracta) jest dysfunkcją, polegającą na zmętnieniu jednej z większości oka – soczewki. Na występowanie katarakty narażone są szczególnie wcześniaki i dzieci mam, które podczas ciąży przeszły zainfekowania takie jak np. cytomegalia, różyczka czy toksoplazmoza. Wada może dotyczyć jednego oczka lub występować obuocznie. Sygnałami mogącymi informować o tworzeniu owego schorzenia jest widoczna „biała źrenica”, zez, komunikowane przez dziecko lub uważane przez rodziców pogorszenie widzenia. Leczenie jest tylko operacyjne i umożliwia na odbudowanie widzenia u dziecka. Ważne jest to, by nie czekać z nękającymi nas sygnałami i udać się z niewielkim do lekarza lekarza do którego nie potrzebujemy skierowania.

choroby-oczu-u-dzieci-jak-je-szybko-wykrywac

Jaskra (glaucoma) u dzieci

Etiologią jaskry (glaucomy) jest zbyt wielkie parcie, jakie jest w spojrzeniu i doprowadza do stopniowego zniszczenia nerwu wzrokowego. Na dolegliwość wzroku u dziecka nazywać może obserwowane przez nas wzmocnienie lub podkreślenie gałki ocznej (tzw. duża rogówka), kurcz powiek lub światłowstręt. Starsze dziecko może także uskarżać się na bóle głowy. Za jaskrą przemawiać może również zbytnie łzawienie u dziecka, przy czym musimy uważać na uwadze, iż winą łzawienia że być też niedrożność kanalików łzowych (w przypadku niedrożności podstawowe leczenie polega na pocieraniu oczka w ciekawym miejscu). Usuwanie jaskry polega na stosowaniu odpowiednich środków, zmniejszających parcie wewnątrzgałkowe, jakie zapisze specjalista oftalmolog po wykryciu choroby. Czasem natomiast, gdy środki okażą się nieefektywnie, potrzebne jest przeprowadzenie operacji.

Siatkówczak (retinoblastoma) u dzieci

Owa nieszkodliwie brzmiąca nazwa to w postaci zły guz rakowaty, który nie zdiagnozowany w pewnym czasie może być bardzo ciężkie wyniki. Dlatego te nie możemy ignorować problemów ze wzrokiem u dziecka i takich objawów jak:
1. „biała źrenica”, bardzo powszechnie rozpoznawalna na zdjęciach fotograficznych
2. zez – jakiekolwiek, chociażby kilkumiesięczne zezujące dziecię, musi odwiedzić gabinet okulistyczny!
3. rozszerzona źrenica
Siatkówczak może być uwarunkowany genetycznie. Po stwierdzeniu tegoż schorzenia musimy pamiętać, aby nasze inne pociechy także zaprowadzić do specjalisty.
Usuwanie siatkówczaka specjaliści podporządkowują od stanu jego zaawansowania, może być ono bardzo obciążające dla organizmu dziecka i w najgorszym wypadku wymagać wyeliminowania gałki ocznej.

Zamykanie naczynek na twarzy

0

Obecnie usuwanie popękanych naczynek ma twarzy to najpopularniejszy zabieg, jaki wykonywany jest w gabinetach medycyny estetycznej. Wszystko dlatego, że problemy z rumieniem oraz tak zwanymi pajaczkami to coraz powszechniejsze zjawisko.

Czy ból może być objawem kamicy nerkowej

0
bol nerek

Niezwykle powszechnie dochodzi do sytuacji, jeśli niespodziewanie pojawia się intensywny ucisk w zakresie nerek. Niestety, a chyba on być symptomem kamicy nerkowej, jednego z powszechnie występujących zaburzeń urologicznych. Decyduje się, iż z kamicą nerkową boryka się blisko 10% społeczności na całym globie.

Objawy kamicy nerkowej

Swobodnie można powiedzieć, iż kamica nerkowa jest bardzo podstępnym zaburzeniem, ponieważ zazwyczaj toczy się przez długie lata a nie daje żadnych objawów. Chorzy dowiadują się o dolegliwości nieoczekiwanie, jak na przykład przy okazji badań jamy brzusznej. Za wystąpienie kamieni w nerkach odpowiedzialność ponosi parę elementów, a do nich z pewnością można zakwalifikować nieodpowiednią dietę, za rzadkie nawodnienie organizmu, mdłości, temperatura i choroby anatomiczne. Także przebyte urazy, dolegliwości (jak chociażby przerost gruczołu krokowego) i przebyte wcześniej operacje ( w tym na przykład operacja jelita cienkiego) potrafią doprowadzić do zaistnienia kamieni w nerkach. Dodatkowo za etiologię kamicy składam się za wielkie ilości witamin, i w szczególności witaminy C i D.
Objawy ataku kamicy nerkowej:
•kolka nerkowa – charakteryzująca się szybkim oraz niezwykle dużym uciskiem zlokalizowanym w strefach nerek czy dolnych części brzucha,
•wymioty oraz mdłości,
•liczne oddawanie moczu,
•krwiomocz,
•ucisk oraz palenie podczas wydalania moczu,
•odczucie pełnego pęcherza,
•dreszcze,
•temperatura.
Standardowym objawem dolegliwości jest pojawienie się ostrego ucisku w obrębie lędźwiowym, jaki może promieniować aż do pachwiny.

kamica nerkowa - co moze oznaczac intensywny bol nerek

Jak leczyć ucisk kamicy nerkowej?

Jeśli wystąpi intensywny ucisk w obszarze nerek wraz z wymiotami oraz temperaturą, i taki atak pojawia się po raz pierwszy, to tak aby było zgłosić się jak najszybciej do specjalisty. Odradza się podejmowania działań na swoją rękę. Nie jest co tutaj wykorzystywać domowych sposobów leczenia, zwłaszcza jeśli choroba pojawi się u małych dzieci i u kobiet w ciąży. Keśli jesteśmy do czynienia z niewielkimi kamieniami, to kuracja składa się na wykorzystaniu preparatów znieczulających i rozkurczowych. Poza tym istotną funkcję w leczeniu odgrywa właściwe nawodnienie organizmu, ponieważ dzięki niemu złogi zawalające system moczowy łatwiej się rozpuszczą. Warto także pamiętać, iż jest możliwość na samodzielne wydalenie kamieni, jednak tylko wówczas kiedy ich rolę nie przekracza 6 mm. Niejednokrotnie dochodzi do tego w czasie miesiąca od pojawienia się ataku. Przy trudniejszych wypadkach zdecydowanie będzie wykorzystanie preparatów o silniejszym działaniu. Gdy pomimo usilnych prób objawy jeszcze nie odpuszczą, możliwe jest, iż specjalista zdecyduje się na wykorzystanie leczenia operacyjnego. Całe szczęście medycyna niezwykle się rozwinęła oraz aktualnie specjaliści niejednokrotnie stosują zabiegi mało inwazyjne. Powszechnie traktowane są litotrypsja pozaustrojowa, nefrolitotrypsja przezskórna i ureterorenoskopia. Mniej inwazyjne zabiegi to również szansa na szybszy powrót do zdrowia oraz mniejsze ryzyko nastąpienia powikłań. W większości wypadków już kamica nerwowa wcale nie winna wrócić. Niestety pozostali chorzy muszą mieć świadomość, iż choroba może znów nastąpić w ciągu następnych 5-10 lat.

Obrazy z miastami, czyli ogrom Nowego Jorku, subtelność Paryża

0

Każda większa metropolia jest na swój sposób niepowtarzalna i wyjątkowa. Na ową unikatowość składa się wiele czynników: atmosfera, lokalne tradycje oraz zwyczaje, zabytki, rytm życia mieszkańców. Choć część z tych elementów jest ulotna i niemożliwa do uchwycenia na dekoracjach, to jednak wyjątkiem pozostaje przecież wygląd danego miasta oraz jego architektura. Piękne kościoły, nowoczesne drapacze chmur, stare kamienice, nastrojowe zaułki i pełne ruchu ulice – to wszystko motywy, które znakomicie sprawdzą się po przeniesieniu na obraz. Miasta jako temat ściennej ozdoby mogą nadać każdemu wnętrzu interesującego oraz oryginalnego wyglądu, niezależnie od ogólnej stylistyki mieszkania. Wystarczy jedynie dobrać odpowiedni wzór. Aby ułatwić Wam to zadanie, o kilka wskazówek poprosiliśmy specjalistę z firmy Myloview. Posłuchajcie jak jego zdaniem najefektowniej wykorzystać można obrazy z miastami.

Miasta z lotu ptaka

Najczęściej różnego rodzaju dekoracje o tematyce miejskiej wykorzystują zdjęcia wielkich metropolii wykonane z powietrza. Na obrazy tego rodzaju zdaniem naszego eksperta warto zwrócić uwagę przynajmniej z kilku powodów: po pierwsze, wydrukowana na płótnie fotografia panoramiczna wprowadza do pomieszczenia atrakcyjne wrażenie przestrzenności. Po  drugie – takie wzory zwykle skutecznie rozjaśniają również wnętrze. Zwłaszcza jeśli samo zdjęcie zostało wykonane w pogodny dzień. To jednak dopiero sam początek ich zalet. Dlaczego jeszcze warto rozważyć zakup tego typu obrazów?

– Obrazy z miastami śmiało możemy zaliczyć do dekoracji uniwersalnych. Nadają się one zarówno do salonu czy gabinetu, ale też do sypialni, korytarza, a nawet kuchni. Ciekawie będą wyglądać we wnętrzach nowoczesnych, jak i tych bardziej klasycznych. Co więcej, poszczególne wzory potrafią skrajnie się różnić – jak zresztą same miasta! Niektóre będą pogodne i radosne, a inne spokojne, nastrojowe. Choć może wydawać się to zaskakujące, to zdjęcia z lotu ptaka potrafią naprawdę oddać unikatowy charakter każdego z miast. Ponieważ tego rodzaju wzory najlepiej i najefektowniej wyglądają w większym formacie, zdecydowanie warto przemyśleć zakup dużego wzoru. Co więcej, jeśli zamierzamy umieścić obraz w reprezentacyjnym miejscu, to dobrym pomysłem będzie oprawienie go w elegancką, dopasowaną kolorystycznie ramę.

Przenieś swoją ulubioną metropolię na obraz – miasta świata jako temat dekoracji

obraz-miasto-kuchnia

Każde z miast od strony dekoracyjnej tak naprawdę stanowi osobny temat do omówienia. Wystarczy przecież jeden rzut oka, żeby zauważyć różnice pomiędzy gigantyczną, amerykańską metropolią jak Nowy Jork, a urokliwą, nadmorską miejscowością w południowych Włoszech. Każdy z tych obrazów będzie miał również nieco inne zastosowanie podczas aranżacji naszego mieszkania. Różnorodność dostępnych opcji zaskoczy nawet najbardziej wymagające osoby – zapewnia nasz ekspert. Poprosiliśmy go więc, aby nieco rozwinął ten temat.

– Niemal każdy posiada swoje jedno, wymarzone miasto, które pragnąłby kiedyś odwiedzić. Snucie podróżniczych planów będzie jednak znacznie przyjemniejsze w pobliżu przedstawiającego owe miejsce obrazu. Podczas wyboru wzoru warto kierować się także estetyką danego miasta lub związanymi z nim skojarzeniami. Przykładowo w sypiali znakomicie sprawdzi się romantyczny, subtelny obraz przedstawiający Paryż o zachodzie słońca. W kuchni możemy umieścić natomiast nadrukowany na płótnie kadr ukazujący któreś z miast basenu Morza Śródziemnego. Niemal każdy tamtejszy kraj posiada własne, wyjątkowe tradycje kulinarne. Osobom pasjonującym się orientem mogę za to polecić obrazy przedstawiające charakterystyczne miasta azjatyckie.

Nastrojowy obraz – miasto nocą

obraz-miasto-noca

Powszechnie mówi się, iż są miasta, które budzą się do życia po zmroku oraz takie, które nigdy nie zasypiają. Czy to prawda? O tym najlepiej byłoby przekonać się na własnej skórze. Mieniące się tysiącem świateł oraz kolorowych neonów miasto, to kolejny z ciekawych pomysłów na obraz. Gdzie takie wzory będą wyglądać najkorzystniej?

– W przypadku nocnych zdjęć miast najciekawszy efekt osiągniemy maksymalnie wykorzystując wrażenie kontrastu. Ciemne fotografie bardzo atrakcyjnie prezentują się na jasnym tle, w dobrze widocznym miejscu. Tego typu obraz doskonale nada się więc na główną dekorację salonu. Pamiętajmy jednak, aby zgrać kolorystykę konkretnego wzoru z otoczeniem. Dzięki temu unikniemy odczucia estetycznego bałaganu.

Czarno-biały nie znaczy brzydki. Obrazy w dwóch kolorach

Wbrew pozorom dekoracje utrzymane wyłącznie w dwóch kolorach wcale nie muszą być nudne ani nieatrakcyjne. Paradoksalnie istnieją tematyki, które zyskują nawet w takiej stylistyce. Do tej grupy zaliczyć możemy właśnie miasta. Czarno-białe obrazy podkreślają nastrój wielkich metropolii, pozwalając podziwiać nam je zawieszone w czasie. Dzięki ograniczeniu kolorów nasza uwaga może skoncentrować się na często pomijanych przez wzrok detalach – dodaje nasz ekspert.

Dlaczego warto wybierać kosmetyki naturalne?

0

Kosmetyki naturalne stały się nie tylko popularne, ale przede wszystkim – modne. To przekłada się na wiele produktów powstających w ramach nowych marek, wśród których możemy znaleźć zarówno te korzystne, jak i mniej opłacalne propozycje. Pomimo wyższych cen, nadal jednak kosmetyki naturalne są na tyle popularne, że można je bez trudu znaleźć w większości sklepów internetowych.

Pytanie jednak brzmi: czy faktycznie warto je wybierać? Odpowiedź może być tylko jedna: kosmetyki naturalne spokojnie możemy zaliczyć do tej grupy wydatków, które po prostu warto ponieść. Sprawdźmy, dlaczego się tak dzieje oraz co sprawia, że to właśnie wśród kosmetyków naturalnych wiele osób znajduje w końcu idealne preparaty do pielęgnacji problematycznej cery czy włosów.

Prosty skład

Podstawową zaletą naturalnych kosmetyków jest oczywiście ich skład. O co chodzi? Przede wszystkim o to, że skład ten jest mało skomplikowany i nie zawiera trudnych do rozszyfrowania substancji chemicznych, które mogłyby spowodować np. podrażnienia wrażliwej skóry. Dzięki prostemu składowi jesteśmy w stanie również stwierdzić, czy którykolwiek ze składników będzie powodował u nas reakcję alergiczną, co jest niezwykle istotne w obliczu dbania o zdrowie.

Brak chemii

Teoretycznie chemia stosowana w kosmetykach drogeryjnych nie zawiera w sobie żadnych substancji, które w konkretnym stężeniu mogłyby szkodzić. W praktyce jest nieco inaczej, bo chemia może przysporzyć nie lada problemów osobom o cerze wrażliwej, naczynkowej czy problematycznej. To ona również jest odpowiedzialna za większość nieestetycznych reakcji chemicznych.

Krótszy termin ważności

Wszyscy dotąd mówili, że jest to wada kosmetyków naturalnych? Niekoniecznie, bowiem krótki termin ważności przekłada się również na wartościowy skład. Oznacza on między innymi, że w preparatach pielęgnacyjnych nie stosuje się konserwantów w formie sztucznych substancji. W ten sposób możemy stwierdzić, że kosmetyk faktycznie jest naturalny i będzie wspierał nasze włosy czy skórę stuprocentowo.

Lepsze działanie

Teoretycznie kosmetyki naturalne trzeba stosować dłużej, aby móc zobaczyć ich prawidłowe działanie. W praktyce zależy to w dużej mierze od indywidualnych reakcji organizmu. Na pewno jednak kosmetyki naturalne działają głębiej i lepiej, bo skóra lepiej je przyswaja. Wynika to w dużej mierze z podobieństwa niektórych substancji do tych, które produkowane są w naszym organizmie.

Zalet kosmetyków naturalnych jest o wiele więcej. Te jednak powinny przekonać każdą osobę, która dotychczas wybierała typowe kosmetyki drogeryjne. Kosmetyki naturalne kupisz w sklepie internetowym https://avebio.pl/.

Możliwości badania spektralnym tomografem optycznym

0

Oko to subtelny i złożony instrument optyczny, którego szczegółowa budowa długo pozostawała tajemnicą. Ograniczało to możliwości precyzyjnego diagnozowania i skutecznego leczenia chorób oczu. Dziś mamy możliwość zajrzenia w głąb oka i dokładnego zbadania jego budowy. Pomaga w tym m.in. spektralny tomograf optyczny do wykonywania badania OCT (optical coherence tomography).

Hollywoodzki uśmiech w kilka tygodni – jak działają paski wybielające zęby?

0

Regularne spożywanie kawy i herbaty, zamiłowanie do czerwonego wina i palenie papierosów nie sprzyjają naszym zębom. Jednak większości z nas niełatwo jest zrezygnować z codziennych przyzwyczajeń. Jak mimo to zadbać o śnieżnobiały uśmiech? Odpowiedzią są paski wybielające zęby.

Nie wszystkie metody stosowane w dążeniu do uzyskania hollywoodzkiego uśmiechu są zdrowe dla naszych zębów. Sam wybór odpowiedniej pasty może jednak nie wystarczyć – dlatego tak często prosimy o pomoc naszego stomatologa. W zależności od stanu i naturalnego odcienia naszych zębów, mogą doradzić nam zainwestowanie w specjalistyczny żel czy też paski wybielające zęby. W niektórych przypadkach skuteczny okaże się jedynie zabieg dentystyczny.

Nawet jeżeli nie zdajemy sobie sprawy z wagi problemu, często konieczne bywa usunięcie kamienia nazębnego, np. przy pomocy piaskowania. Już jedno czyszczenie daje wyraźny efekt, a do tego przyjemne poczucie gładkości. Na niewielkie przebarwienia może oczywiście pomóc pasta wybielająca – należy jednak uważać na nią w przypadku nadwrażliwości. Substancje ścierne mechanicznie usuwają osad – w trosce o szkliwo nie należy stosować ich dłużej niż 2 miesiące.

Coraz popularniejsze stają się preparaty do chemicznego wybielania zębów, takie jak żele, lakiery i paski wybielające zęby. Pokrywanie widocznych zębów substancją aktywną może rozjaśnić je nawet o 4 tony – jest to czynność łatwa do wykonania w domowych warunkach, lecz dla zachowania efektu należy powtarzać ją nie rzadziej niż raz na 3 tygodnie. Jeszcze skuteczniejsze mogą okazać się plastyczne nakładki, które skutecznie docierają także do przestrzeni między zębami. Profesjonalne nakładki wiążą się jednak ze znacznie poważniejszymi kosztami. Właśnie dlatego największą popularnością cieszą się obecnie skuteczne i łatwe w stosowaniu paski wybielające zęby. Są dostępne w wielu aptekach, a ich użycie zajmuje zaledwie 30 minut.

Na czym polega profesjonalne wybielanie? Zabieg przeprowadzony przez stomatologa, a co za tym idzie skuteczniejszy, przebiega z użyciem silnego preparatu wybielającego i specjalistycznej lampy. Ostatecznym sposobem na biel może być także maskowanie przy pomocy licówek – tę metodę stosuje się jednak wyłącznie w przypadku zębów, które nie mogą zostać poddane wybielaniu. W większości sytuacji w zupełności sprawdzą się pozostałe metody.

Koktajl z jarmużu – właściwości i przepis

0
koktajl z jarmuzu

Poniżej znajdziesz rewelacyjny przepis na koktajl z jarmużu. Naprawdę warto przyrządzać regularnie ten koktajl, zarówno dla siebie, jak również dla swoich znajomych rodziców, gdyż jest on niezwykle pyszny, jak również bardzo zdrowy.

Koktajl z jarmużu – składniki

  • spora garść jarmużu (ok. 50 g)
  • 1 gruszka
  • 1 banan
  • sok z 1 pomarańczy
  • do podania: płatki migdałowe, suszona żurawina, liść jarmużu.

Koktajl z jarmużem – przygotowanie

1.Jarmuż przelej wrzątkiem, a następnie zimną wodą. Odłóż na durszlak do odcedzenia. Usuń twarde nerwy z liści i wrzuć do pojemnika blendera.

2.Gruszkę i banana obierz, pokrój na mniejsze kawałki. Z gruszki usuń gniazda nasienne. Owoce dodaj do pojemnika.

3.Dolej sok pomarańczowy i blenduj kilka razy, aby wszystkie składniki dokładnie się zmiksowały. Jeśli koktajl z jarmużu jest za gęsty dodaj więcej soku w razie potrzeby.

4.Na koniec udekoruj koktajl – ułóż żurawinę, płatki migdałowe i liść jarmużu.

koktajle z jarmuzu to moc zdrowia i bomba witamin

Jarmuż – właściwości zdrowotne

Jarmuż, podobnie jak inne warzywa kapustne, jest źródłem sulforafanu – przeciwutleniacza o silnym działaniu przeciwnowotworowym. Jego systematyczne spożycie zmniejsza ryzyko zachorowań na raka piersi, jelita grubego, prostaty, płuc, pęcherza moczowego i błony śluzowej macicy. Aby wykorzystać właściwości sulforafanu, jarmuż należy spożywać na surowo lub krótko gotować na parze. Dzięki dużej zawartości wapnia (ma go więcej niż mleko) jarmuż zapobiega osteoporozie i jest pomocny w jej leczeniu. Luteina i zeaksantyna zawarte w jarmużu chronią siatkówkę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników oraz przed promieniowaniem UV. Z kolei witamina A, zapobiega kurzej ślepocie. Jarmuż korzystnie działa na układ sercowo-naczyniowy. Wapń i potas biorą udział w regulacji ciśnienia tętniczego krwi, witamina C wzmacnia i uszczelnia naczynia krwionośne, a witamina K bierze udział w procesie krzepnięcia krwi. Spożywanie jarmużu zapobiega miażdżycy i wpływa na obniżenie poziomu „złego” cholesterolu. Zawarty w jarmużu chlorofil wykazuje działanie alkalizujące. Odkwasza organizm, zwalcza infekcje, działa przeciwzapalnie, przeciwnowotworowo i regenerująco. Jarmuż poprawia również przemianę materii, a zawarty w nim sulforafan niszczy bakterie Helicobacter pylori, odpowiedzialne za wrzody żołądka oraz dwunastnicy. Jarmuż ze względu na niską kaloryczność powinien być spożywany przez osoby dbające o linię i walczące z nadwagą.

Kto nie powinien jeść jarmużu?

Jarmuż, a co za tym idzie koktajl z jarmużu niestety oprócz wielu cennych składników zawiera również goitrogeny – związki które obniżają stężenie jodu w organizmie, co może prowadzić do przerostu tarczycy. Goitrogeny są niszczone w wysokiej temperaturze (podczas gotowania), ale wówczas tracimy także inne cenne składniki. Osoby mające problemy z tarczycą, powinny unikać spożywania jarmużu. Warzywo to zawiera również szczawiany, które odkładane w drogach moczowych i nerkach, mogą być przyczyną kamicy nerkowej. Z jarmużu, a także z innych warzyw kapustnych, powinny zrezygnować osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe.

ZOBACZ TEŻ