Jak dbać o włosy latem

Uwielbiasz lato i czerpiesz pełnymi garściami z jego uroków? To świetnie, ale zwróć uwagę na pielęgnację włosów, dla których wakacyjny czas jest szczególnie wymagający. Dowiedz się, jak skutecznie zadbać o włosy nawet podczas największych upałów i ciesz się ich zniewalającym wyglądem oraz świetną kondycją.

Wpływ słońca na włosy

Któż z nas nie lubi wygrzewać się na słońcu, które relaksuje i wprawia w pozytywny nastrój? Niestety jego działanie może być wysoce niekorzystne dla włosów. Choć doceniasz miły dla oka efekt naturalnego złocistego balejażu na głowie, zbyt intensywna ekspozycja na słońce uszkadza budulec włosowych włókien, sprawiając, że stają się one kruche, pozbawione blasku i energii. Mechanizm jest bardzo prosty – pod wpływem promieni słonecznych włosowe łuski ulegają rozchyleniu, a wówczas kora włosa ulega degeneracji. Co ciekawe, zdecydowanie mniej odporne na działanie promieni UV są jasne oraz farbowane pasma, podczas gdy ciemniejsze włosy są bogatsze w melaninę zapewniającą większą odporność na uszkodzenia.

Pielęgnacja włosów latem

Letni ekwipunek powinien uwzględniać nie tylko okulary przeciwsłoneczne, balsamy do opalania i wodę, ale także akcesoria i kosmetyki pozwalające włosom zachować jak najlepszą kondycję w wymagających warunkach. Oto kilka wskazówek, dzięki którym Twoje pasma także skorzystają z urlopu:

  • W słoneczne dni noś nakrycia głowy. Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się na chustkę, szykowny kapelusz lub modną czapkę z daszkiem, Twoje włosy zyskają ochronę przed negatywnym działaniem słońca, a Ty sama zabezpieczysz się przed udarem słonecznym, którego następstwa mogą być groźne.
  • Stosuj łagodne szampony, które nie drażnią skóry głowy. Letnia pora jest sama w sobie wymagająca dla włosów. W wysokich temperaturach skalp bardziej się poci, co powoduje konieczność częstszego niż zwykle sięgania po szampon. Z uwagi na to warto zamienić dotychczasowy produkt na szampon o łagodnej, nieprzesuszającej formule, wolnej od SLS i SLES.
  • Zainwestuj w kosmetyki z filtrami przeciwsłonecznymi. Możesz wybierać spośród rozmaitych szamponów, odżywek, masek i olejków wzbogaconych o filtry chroniące pasma przed wpływem promieniowania ultrafioletowego. Dzięki nim nie musisz martwić się przesuszeniem, matowieniem i osłabieniem włosów. Ponadto preparaty z filtrami przedłużają intensywność odcienia na farbowanych puklach.
  • Latem podaruj włosom odpoczynek od koloryzacji. Takie podejście pozwoli Ci nie tylko zaoszczędzić na fryzjerze, ale także zadba o doskonały stan kosmyków. W słońcu farbowane włosy szybko tracą na intensywności odcienia, a kolejna aplikacja chemicznej farby jedynie osłabi ich strukturę. Zamiast tego poświęć wakacyjny czas na rewitalizację włosów, upiększając je naturalnym połyskiem.
  • Nawilżaj włosy i dbaj o ich optymalne nawodnienie. Jest to możliwe dzięki stosowaniu dobrze dobranych kosmetyków z dodatkiem wyciągów z alg, olejków oraz aloesu. Zapomnij o suszeniu mokrych pasm w ostrym słońcu. Zamiast tego lekko podsusz je w bardziej zacienionym miejscu lub użyj letniego nawiewu suszarki.
  • Korzystaj z morskich kąpieli z głową. To samo dotyczy pływania na basenie. Zarówno słona woda, jak i woda intensywnie chlorowana wysuszają kosmyki, które tracą swoją sprężystość i połysk. Aby nie zaszkodzić pasmom, każdorazowo dokładnie spłucz głowę czystą wodą. Możesz też rozważyć sięgnięcie po czepek, dzięki któremu włosy nie ucierpią nawet przy codziennych wodnych szaleństwach.
  • Stosuj dietę wzmacniającą włosy. Działając od środka, sprawisz, że będą bardziej odporne na działanie zewnętrznych czynników. Twój jadłospis powinien uwzględniać produkty obfitujące w kwasy omega-3 i 6, witaminę A, E i witaminy z grupy B, selen, cynk oraz żelazo. Spożywaj więc często orzechy, ryby morskie, jajka, owoce, warzywa i pełnoziarniste produkty zbożowe.

Regeneracja włosów latem

Lato w pełni, a Twoje pasma są szorstkie, matowe i łatwo się plączą? Zapewne mocne słońce, częste kąpiele i zmiana klimatu zdążyły już dać się im we znaki. Nie łam się, tylko zaplanuj intensywną regenerację włosów, dzięki której szybko wrócą do idealnego stanu i znów będą dodawać Ci urody. Przy najbliższych kosmetycznych zakupach zaopatrz się w rewitalizujące i odbudowujące maski i odżywki, których systematyczna aplikacja powinna szybko wejść Ci w nawyk. Zwracaj uwagę na kosmetyki, których receptury bazują na składnikach aktywnych znanych z regenerujących mocy. Szczególnie godne uwagi są preparaty zawierające ingrediencje, takie jak keratyna, jedwab, ceramidy i witaminy. Obok nich istotną rolę w regeneracji odgrywają naturalne oleje, którymi możesz olejować całą długość włosów lub nakładać je jedynie na zniszczone końcówki.

[Głosów:0    Średnia:0/5]

ZOSTAW ODPOWIEDŹ