Rehabilitacja dla każdego

0
Rehabilitacja dla każdego

Gdy coraz bardziej popularna jest tak zwana „praca za biurkiem” zwiększa się też odsetek społeczeństwa, który zmaga się z problemami kręgosłupa. Siedząca pozycja przez większość dnia nie sprzyja prawidłowemu funkcjonowaniu organizmu człowieka, a już z pewnością ma zły wpływ na plecy i odcinek kręgosłupa. Skutkiem tego problemu jest zwiększające się zapotrzebowanie na różnego typu rehabilitacje.

Fizjoterapeuta – praca na etat czy własna działalność gospodarcza?

0
fizjoterapia

Fizjoterapia jest jedną z metod zwalczania dolegliwości bólowych. Zajmuje się ona również poważniejszymi z korzeniami. Nic dziwnego, że wiele placówek z takimi usługami zyskuje bardzo dużą popularność wśród pacjentów. Oznacza to również, że powstaje więcej miejsc pracy dla osób, które chcą podjąć się pracy w takim zawodzie. Sprawdź, jakie formy zatrudnienia jako fizjoterapeuta będą najbardziej korzystne. Gdzie możesz szukać zatrudnienia oraz jak wygląda to w przypadku otworzenia własnej działalności?

Przeczytaj też: https://www.zlecenia.pl/blog/fizjoterapeuta-etat-czy-wlasna-firma/

Gdzie możesz szukać pracy jako fizjoterapeuta? – praca na etacie

Podstawowe miejsce pracy, od którego powinnaś zacząć poszukiwania jako fizjoterapeuta jest gabinet masażu Czy lecznica. Istnieje masa konkurencyjnych zakładów, a także większych gabinetów. Będąc również gabinety odnowy biologicznej czy kliniki współpracujące z NFZ. Można chodzić w takie gabinety organizują samorządy oraz publiczne instytucje służby zdrowia. Twoją pracą nie pogardzą również specjalistyczne szpitale, ośrodki zdrowia czy kliniki połączone z basenem lub przychodnią.

Wymiar czasu pracy fizjoterapeutów

Praca takich specjalistów zalicza się do tak zwanych zawodów medyczny. Jesteśmy zatrudnieni na etacie, podlegamy ustawie z roku 2011 dotyczących działalności leczniczej. Powoduje to, że nasz dzienny czas pracy Nie może przekraczać nie 8 godzin, a 7 godzin i 35 minut w ciągu dnia. W ciągu całego z tygodnia ten czas nie może przekraczać 37 godzin i 55 minut.

Klinika fizjoterapeutyczna – własny biznes

Prowadzenie własnego gabinetu masażu i fizjoterapii jest to szereg zalet. W takim wypadku nie jesteś ograniczony ani przez szefa, ani nie zostajecie narzucone żaden harmonogram pracy. To ty sam decydujesz, Jakie usługi wykonujesz. Sam musisz jednak zdobyć potencjalnych klientów, zadbać o lokal, opłacić ubezpieczenie i kupić potrzebny sprzęt oraz zadbać o wypłatę dla pracowników. Do twoich obowiązków będzie należało również rozliczanie się z ZUS i NFZ.

Zobacz też: http://www.niezgrani.pl/jak-zostac-technologiem-produkcji/

Sportowy zegarek dla aktywnych kobiet – TOP 3

Sportowy zegarek dla aktywnych kobiet

Jeśli prowadzisz aktywny styl życia i preferujesz na co dzień styl sportowy lub casualowy, najlepszym wyborem będzie zegarek sportowy – wybór modeli jest tak duży, że każda z nas znajdzie coś dla siebie. Sportowe modele mogą być stylowe, designerskie lub wyjątkowo nowoczesne. Poniżej prezentujemy 3 różne modele.

Jak znaleźć odpowiednie kosmetyki?

0
Jak znaleźć odpowiednie kosmetyki

Nie da się ukryć, że w dzisiejszych czasach wygląd zewnętrzny jest bardzo istotnym czynnikiem dla wielu osób. Zwłaszcza kobiety bardzo się na nim skupiają, kupując coraz to nowe zestawy ubrań, coraz to modniejsze szpilki oraz malując twarz i paznokcie. Należy jednak pamiętać, że piękny wygląd to przede wszystkim piękna zadbana skóra.

Leczenie nietrzymania moczu. Czy konieczny jest zabieg?

0
ntm leczenie

Miliony ludzi na całym świecie zmagają się z tzw. wstydliwym problemem, który objawia się niespodziewanym opróżnieniem pęcherza – i to często w zaskakujących momentach. Dlatego ważne jest odpowiednie leczenie nietrzymania moczu, które pozwoli znów normalne funkcjonować.

Ciasto z mąki ryżowej – cechy szczególne, właściwości, wartości odżywcze i zdrowotne produktu

Ciasto z mąki ryżowej

Popularna dieta bezglutenowa to specyficzny rodzaj żywienia, który ogranicza dostęp glutenu do organizmu. Stosuje się ją zazwyczaj przy zaburzeniach takich, jak celiakia i nietolerancje pewnych składników odżywczych. Podczas tego rodzaju żywienia warto zapoznać się z tabelą produktów dozwolonych oraz tych, które nie powinny znaleźć się w jadłospisie. Wśród artykułów pożądanych znajduje się m.in. mąka ryżowa. Czy można swobodnie wykorzystać ją w kuchni? Jak zrobić pyszne ciasto z mąki ryżowej? do czego można jeszcze wykorzystać ten składnik?

Wykorzystanie mąki ryżowej w kuchni

Mąka ryżowa to jeden z podstawowych składników znajdujący się w kuchni osób, które nie spożywają glutenu. Smak tego produktu jest delikatny i neutralny, a zapach niewyczuwalny. Mąka pozyskiwana jest ze specjalnych odmian ryżu, wykorzystywana najczęściej w kuchni azjatyckiej. Produkt ten z wielkim powodzeniem zastępuje popularną mąkę pszenną, a przy jej użyciu można wykonać wiele pysznych dań. Mąka nadaje się do gotowania, panierowania oraz pieczenia. Jednym z artykułów spożywczych stworzonych na bazie tego rodzaju składnika jest ciasto z mąki ryżowej. Jak je wykonać? Jakie posiada ono wartości i właściwości zdrowotne?

Ciasto z mąki ryżowej – sposób wykonania

Wykonanie ciasta z mąki ryżowej jest bardzo proste i nie wymaga posiadania specjalnych umiejętności kucharskich. Gotowa masa nadaje się zarówno na słodkie wypieki, jak i utworzenie świeżego, puszystego chleba. Tak wykonane produkty są bardziej delikatne i kruche, a przede wszystkim bezglutenowe.

Do wykonania pysznego ciasta na bazie mąki ryżowej należy przygotować:

  • mąki: ryżową, ziemniaczaną,
  • proszek do pieczenia,
  • jogurt naturalny,
  • jajka,
  • cukier,
  • olej.

Przyrządzanie ciasta z mąki ryżowej należy rozpocząć od pomieszania wszystkich wyżej wymienionych składników. Połączone produkty, powinny utworzyć gładką masę, nie posiadającą żadnych grudek. Tak powstały półprodukt należy przelać do formy i piec w nagrzanym piekarniku przez około 30 minut. Wypiek można udekorować według własnego uznania.

Ciasto z mąki ryżowej to produkt, który można pozyskać w sklepie z żywnością. Jest to gotowa mieszanka, którą wystarczy jedynie odpowiednio rozrobić. Przysmak wykonany z tego rodzaju mąki przynosi wiele korzyści smakowych, jak również posiada mnóstwo wartości odżywczych.

Wartość odżywcze i zdrowotne mąki ryżowej

Mąka ryżowa oraz przygotowane z niej przepisy dostarczają organizmowi wielu pozytywnych cech i wartości. Poza korzystnymi, smacznymi i wyjątkowymi walorami gastronomicznymi, produkt ten:

  • jest niskokaloryczny,
  • nie zawiera glutenu,
  • nie uczula,
  • wspomaga odchudzanie,
  • jest bogatym źródłem wielu substancji mineralnych: magnez, fosfor, cynk, potas, wapń, itp.,
  • reguluje gospodarkę hormonalną,
  • zmniejsza ryzyko powstawania chorób nowotworowych,
  • wiele innych.

Chcesz dodać sobie centymetrów? Te buty ci w tym pomogą!

0
buty

Niski wzrost ma wiele zalet, jednak wiele pań marzy o dodaniu sobie od czasu do czasu kilku centymetrów. Całe szczęście z pomocą przychodzą sklepy obuwnicze, w których można znaleźć wiele ciekawych modeli z obcasami lub koturnami. Założenie wyższych butów to najłatwiejszy sposób na wysmuklenie i wydłużenie sylwetki. Jakie rodzaje obuwia powinna mieć zatem w swojej szafie niska kobieta?

Uniwersalne czółenka

Buty na wygodnym słupku to absolutny must-have dla pań, których wzrost nie przekracza 165 centymetrów. Wygodne czółenka ze stabilnym obcasem pozwalają na długi spacer z ukochanym czy też przetańczenie całej nocy bez uczucia dyskomfortu i konieczności zmiany obuwia na balerinki. Ten typ butów idealnie sprawdzi się zarówno w połączeniu z casualowymi stylizacjami, jak i strojem do biura lub sukienką na wesele.

Ponadto czółenka pasują właściwie do każdego rodzaju sylwetki. Bardzo szczupłe panie powinny jednak unikać zbyt masywnych obcasów, które mogą zaburzyć proporcje figury i dać dość komiczny efekt. Buty na słupku są polecane zwłaszcza kobietom o pełniejszych kształtach – obcas będzie lepiej pasował do ich sylwetki niż cienka szpilka, optycznie odejmie kilka zbędnych kilogramów oraz wyszczupli nogi.

Ponadczasowe szpilki

W szafie fanki kobiecych stylizacji po prostu nie może zabraknąć tego rodzaju obuwia. Niższe panie powinny jednak postawić na niezbyt wysokie szpilki, ponieważ zbyt duży obcas może przynieść odwrotny efekt i przyciągnąć uwagę do niskiego wzrostu. Cienkie szpilki nie są polecane paniom noszącym większe rozmiary, które mogą śmiało sięgnąć po nieco grubszy obcas lub po prostu postawić na bezpieczniejsze czółenka.

Dobrym pomysłem mogą być klasyczne modele w cielistych kolorach, które ze względu na zbliżony odcień do skóry nie będą przyciągały uwagi i optycznie wydłużą sylwetkę. Ta zasada dotyczy jednak przede wszystkim sukienek i spódnic. W przypadku czarnych lub białych spodni ten sam efekt można uzyskać poprzez założenie szpilek w tym samym kolorze. Sprzymierzeńcem niskich pań są ponadto buty zakończone w modny szpic.

Wygodne koturny

Wiele niskich pań nie przepada za butami na obcasie lub nie może nosić ich ze względów zdrowotnych. Nie oznacza to jednak, że muszą zupełnie rezygnować z wyższego obuwia. W ofercie sklepu Brilu czeka na nie szeroki wybór wygodnych koturnów na każdą porę roku. Stabilna platforma o wiele lepiej sprawdzi się podczas romantycznych spacerów po starówce z brukiem niż szpilki lub nawet czółenka.

Niskie kobiety nie powinny przesadzać z wysokością koturnów – najlepiej postawić na niewielkie lub średnie podwyższenie. Szczupłe panie powinny również unikać masywnych modeli, które wielu osobom kojarzą się z kopytami i zwyczajnie nie pasują do eterycznej figury. Warto wybierać koturny w kolorze swojej skóry lub stylizacji. Ponadto należy unikać wiązań i zapięć w okolicy kostki, które skracają sylwetkę oraz pogrubiają nogi.

Czym jest zabieg Ulthera?

0
Czym jest zabieg Ulthera

Z upływem lat grawitacja zdecydowanie nam nie służy, szczególnie jeśli idzie o wygląd. Pewne części twarzy zaczynają ciążyć ku ziemi, stając się obwisłe oraz nieciekawe. To normalny mechanizm oraz oczywiście możesz go zakończyć. Zabieg Ulthera zmniejsza narastające z wiekiem nawisy skórne oraz oklapnięcia, czego efektem jest na przykład ewidentne podniesienie górnych powiek. Spojrzenie staje się dzięki temu niezwykle otwarte, natomiast twarz nabiera odnowionego, młodszego wyrazu.

Co to jest Ulthera?

Ulthera to innowacyjny zabieg, jaki nie ma odpowiednika pośród popularnych dotąd zabiegów bezpiecznych. Dedykowany jest do nieinwazyjnego liftingu twarzy oraz zapewnia efekty porównywalne tylko z rezultatami jakie gwarantuje chirurgia plastyczna. Polega na koncentracji energii ultradźwiękowej w niektórych miejscach oraz na wcześniej zaplanowanej głębokości, co skutkuje dużym liftingiem, jak i dużym ujędrnieniem skóry. Jest to również jedyne narzędzie, jakie zapewnia wizualizację tkanki podskórnej podczas zabiegu, co zapewnia dużą efektywność oraz precyzję.

Wskazania do wykorzystywania ultherapy

Metoda ultherapy jest stosowana często do osób, jakie borykają się z kłopotami obniżonych brwi, opadających powiek, opadającej skóry policzków, zbytku skóry górnej powieki, głębokich zmarszczek nosowo-wargowych, opadającego podbródka i zastoju linii żuchwy. Zabiegi ultherapy dedykowane są przede wszystkim dla osób, u jakich zabieg operacyjny nie jest jeszcze niezbędny, natomiast jakie pragną zmienić własny wizerunek. Można z nich skorzystać m.in. w jednym z salonów w Szczecinie.

Jak przebiega zabieg?

Ulthera stosuje fale ultradźwiękowe, jakie przechodząc poprzez wierzchnią powierzchnię skóry, nie uszkadzają jej. Gdy fale dosięgną końcowych tkanek skóry odpowiedniej, są stosowane w dół. Dzięki temu gwarantują pobudzające ciepło włóknom kolagenu, tymże samym powodując ich denaturację oraz obkurczanie. Po procesie zniszczenia występuje przebieg tworzenia kolejnego kolagenu dzięki czemu skóra staję się niezwykle naprężona oraz bardzo odmłodzona. Zabieg trwa zwykle prawie godziny.

Jakie skutki zapewnia tenże zabieg?

Zabieg Ulthera przeciwdziała siłom grawitacji, zmniejsza rosnące z wiekiem nawisy skórne oraz zwiotczenia. Podstawowe rezultaty zabiegu przeprowadzanego na przestrzeń twarzy to lifting – uniesienie skóry oraz podniesienie jej naciągnięcia na obszarach, jakie bezpośrednio działają na kształt twarzy oraz wygląd szyi, takich jak: okolica oka, policzki, linia szczęki lub podbródek. Jednym z szczególnie znanych obszarów, na jakich wykonuje się zabieg Ulthera jest przestrzeń oka – wyraźne uniesienie górnych powiek (lifting powiek), sprawia, iż spojrzenie staje się niezwykle otwarte, natomiast twarz nabiera nowego, młodszego charakteru oraz wyglądu.

Sprawdźmy, czy Toppik Fibers 27.5g to produkt dla każdego!

0
Sprawdźmy, czy Toppik Fibers 27.5g to produkt dla każdego!

Zagęszczanie włosów nie musi odbywać się w profesjonalnych klinikach medycznych. Dzięki kosmetykom Toppik możesz pozbyć się problemu rzadkich włosów podczas domowej, codziennej pielęgnacji. Wystarczy kilkadziesiąt sekund, żeby dostrzec błyskawiczne efekty. Jak to możliwe i czy Toppik Fibers 27.5g naprawdę działa tak rewelacyjnie? Sprawdźmy to!

Kosmetyki zagęszczające włosy Toppik

Tempo współczesnego życia powoduje mnóstwo stresu i napięć. Jednym z objawów pogarszającego się stanu zdrowia, są wypadające włosy. Jeśli dostrzegasz ich więcej na poduszce lub szczotce do włosów, nadszedł czas, aby w końcu zadbać o ich kondycję.

Kosmetyki zagęszczające włosy marki Toppik to rozwiązanie stworzone dla kobiet i mężczyzn, którzy chcą przywrócić swoim włosom dawny blask. Preparaty Toppik umożliwiają skuteczną pielęgnację i zagęszczanie włosów bez wychodzenia z domu. Jednym z rodzajów, które można znaleźć w ofercie naszego sklepu Dermago, jest Toppik Fibers 27.5g.

Czym jest Toppik Fibers 27.5g?

Kosmetyk do zagęszczania włosów Toppik Fibers 27.5g składa się z keratynowych włókien, które łączą się z naturalnymi włosami, sprawiając, że są one mocniejsze, gęstsze i silniejsze. Włókna keratynowe zastosowane w przypadku Toppik Fibers 27.5g charakteryzują się wysoką jakością, która pozwala na lepszą przyczepność oraz trwałość efektu gęstych włosów.

Toppik stworzył uniwersalny preparat dostosowany do każdej osoby. Świadczy o tym bogata paleta dostępnych kolorów włosów, która uwzględnia różne odcienie. Od białego, przez jasny blond, po głęboką czerń.

Ogromną zaletą kosmetyków zagęszczających włosy Toppik jest ich wysoka wydajność oraz wytrzymałość. Nawet silne podmuchy wiatrów, ulewne deszcze, obfite opady śniegu lub intensywne pocenie się, nie jest w stanie zniszczyć efektu, jaki zapewnia Toppik Fibers 27.5g.

Dopiero mycie włosów szamponem powoduje, że efekt działania kosmetyku słabnie. To jednak nie powód do zmartwień! Wystarczy kolejna dawka Toppik, aby znów widzieć w lustrze fryzurę swoich marzeń.

Zastosowanie kosmetyku

Zastosowanie kosmetyku

Prostota stosowania Toppik Fibers 27.5g sprawia, że jest on przyjazny dla osób w każdym wieku. Co więcej, szybkość działania powoduje, że potrzebujesz zaledwie kilkadziesiąt sekund wolnego czasu, aby cieszyć się gęstymi włosami.

Wszystko, co musisz zrobić, sprowadza się do:

  • Umycia włosów i ich wysuszenia.
  • Posypania kosmetykiem tych fragmentów skóry głowy (w odległości ok. 5-10 cm), gdzie są widoczne największe prześwity.
  • Delikatnego rozczesania włosów palcami, w celu przytwierdzenia Toppik Fibers do włosów.
  • Spryskanie włosów lakierem do mikrowłókien, jeśli pragniesz trwałej stylizacji.

Chyba możesz sobie pozwolić na minutę troski o siebie przed wyjściem do pracy lub na przyjęcie urodzinowe, prawda?

Toppik Fibers 27.5g: sposób na rozwiązanie problemów

Z Toppik Fibers 27.5g masz jedno zmartwienie mniej. Rzadkie włosy i prześwity skóry głowy nie są już problemem. Wystarczy codzienna aplikacja kosmetyku zagęszczającego włosy, aby pozbyć się kłopotów. Preparaty Toppik to nie tylko potwierdzona skuteczność, ale przede wszystkim szansa na odzyskanie pewności siebie. Sprawdź na własnej skórze, ile możesz zyskać.

Kosmetyki dedykowane mężczyznom

0
Kosmetyki dedykowane mężczyznom

Kosmetyki to produkty, które często kojarzone są głównie z kobietami. Tymczasem mężczyźni również lubią dbać o swój wygląd. Dlatego też w ostatnim czasie na rynku pojawiają się produkty dedykowane tylko im. Męska uroda, podobnie zresztą jak kobieca, w dużej mierze wynika z uwarunkowań hormonalnych. I właśnie dlatego tak bardzo ważne jest, aby powstawały produkty typowe dla mężczyzn. O jakich produktach mowa? Między innymi o kosmetykach do brody i wąsów, czy włosów.

ZOBACZ TEŻ