Ostatnio opublikowane

Każdy człowiek powinien funkcjonować prawidłowo zgodnie ze swoim wewnętrznym zegarem biologicznym. Ten ma szczególne znaczenie, jeśli chodzi o sen. Rozregulowanie, które ma miejsce wtedy, gdy chodzimy spać o różnej porze i tak samo wstajemy, jest najczęstszym powodem pojawienia się...
Kalistenika jest dyscypliną sportu, która wykorzystuje ciężar ciała ćwiczącego, eliminując konieczność zakupu drogich artykułów i akcesoriów. Poznanie techniki wykonywania różnych ćwiczeń pozwala bardzo efektywnie trenować nawet w domu, nie wydając pieniędzy na swoją aktywność. W jaki sposób ćwiczyć? Istnieje sześć podstawowych...
Perły, magiczny skarb oceanów, znany i podziwiany od wieków. Piękna i ponadczasowa klasyka, niezwykła ozdoba kobiecej szyi, subtelnie i delikatnie podkreślająca jej urodę. Powiedzmy sobie szczerze: czy istnieje coś bardziej wysublimowanego w swoim pięknie, niż długi naszyjnik z pereł,...

Porady

Zdrowie i uroda

Sport i ćwiczenia

Maybelline Colorama, czyli kolorowy zawrót głowy. Poznaj gamę trwałych lakierów do paznokci w intensywnych...

Starannie wykonany manicure to ozdoba kobiecej dłoni. Żeby ozdobić swoje paznokcie, pięknie je pomalować i jednocześnie zapewnić estetyczny efekt na długo, wcale nie trzeba...

Włosy są Twoją wizytówką – zadbaj o nie

Piękne i zadbane włosy są wizytówką każdej kobiety. Poprawiają jej pewność siebie. Jak pokazują badania, mężczyźni uważają że atrakcyjniejsze są panie, które mają długie...

Futbolowy rewolucjonista – buty do piłki nożnej Puma kiedyś i dziś

Powiedzenie „z rodziną dobrze wychodzi się tylko na zdjęciu” w przypadku dwóch braci z Niemiec okazuje się prawdziwe. Karierę w branży obuwniczej rozpoczynali razem,...
Bieganie - jak zacząć?

Bieganie – jak zacząć?

Bieganie to niezwykle popularny w naszym kraju sport. Nic więc dziwnego, że coraz więcej osób zastanawia się jak zacząć przygodę z tym sportem. Tym...

Dieta