Ostatnio opublikowane

Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia. To właśnie dzięki niemu mamy energię do pracy czy nauki. Zwykle jednak na śniadanie mamy za mało czasu, aby przygotować je w odpowiedni sposób dostarczający właściwych składników odżywczych, witamin oraz minerałów. Na szczęście podpowiemy,...
Piramida żywieniowa to nic innego jak proste i przejrzyste przedstawienie zasad odżywiania. Dzięki takiej pomocy wiemy, co jeść, ile jeść, aby nasz organizm mógł być zdrowy. Dziś mamy nową piramidę żywieniową. Do jakiegoś czasu nie znajdowało się w niej...
Egzema to powierzchniowe zapalenie skóry, które jest jednym z najbardziej krępujących schorzeń tego typu. Wynika to z faktu, że jej objawy często wyglądają nieestetycznie, a przez wiele osób mylone są z innymi chorobami. Jak sobie z nią radzić i...

Porady

Zdrowie i uroda

Sport i ćwiczenia

Skóra głosem wnętrza

Skóra głosem wnętrza

Wszystko, co jemy i pijemy ma wpływ na to, jak wygląda nasza skóra. Na nasz wygląd będzie się składać całokształt naszego codziennego funkcjonowania. Na...

Tanie leki z internetowej apteki

Polacy coraz więcej pieniędzy wydają na suplementy diety i leki dostępne w sprzedaży przy kasie. Jednak z badań wynika, że tabletki od bólu głowy,...
Katar - 3 skuteczne sposoby leczenia

Katar – 3 skuteczne sposoby leczenia

Katar nie jest zwiastunem niczego dobrego. Potrafi być do tego stopnia uciążliwy, że mamy naszego stanu chorobowego naprawdę dość. Pierwsze dni z katarem są...

Licówki – skuteczny sposób na uzyskanie pięknych zębów

Piękne zęby potrafią być niezaprzeczalnym atutem ludzkiego wyglądu. Nie każdy jednak może się nimi pochwalić, ponieważ stan uzębienia niektórych osób pozostawia wiele do życzenia....

Dieta