Ostatnio opublikowane

W dzisiejszym świecie wygląd jest dla nas bardzo ważny. Szczególnie kobiety przywiązują do niego ogromną uwagę, nie jest to jednak reguła. Zdarzają się też mężczyźni, pragnący poprawić swoją urodę dostępnymi środkami. W dzisiejszym świecie wygląd jest dla nas bardzo ważny....
Zielony jęczmień należy do superfoods, czyli artykułów spożywczych, które odznaczają się szczególnie pozytywnym wpływem na zdrowie i kondycję organizmu. Dzięki temu zyskuje coraz większą popularność wśród osób zainteresowanych zdrowym żywieniem i dbaniem o siebie na wielu polach. Zielony jęczmień...
Każda osoba, która rozpoczyna swoją przygodę z aktywnością fizyczną chciałaby trenować tak, by w jak najszybszym czasie uzyskiwać jak najlepsze rezultaty. Niestety, nie ma jednego, idealnego programu treningowego. Każdy trening powinien być po prostu dostosowany do naszych możliwości. Najlepiej...

Porady

Zdrowie i uroda

Sport i ćwiczenia

Dlaczego nie możesz schudnąć

Dlaczego nie możesz schudnąć? Najczęstsze błędy

Dieta, treningi, wszystko w jak najlepszym porządku, a efektów odchudzania nie widać ani na wadze, ani gołym okiem? Na odchudzających czyha kilka często popełnianych...
Pajączki na nogach - jak pozbyć się ich domowymi sposobami?

Pajączki na nogach – jak pozbyć się ich domowymi sposobami?

Pajączki na łydkach, udach i podudziach są problemem nie tylko natury estetycznej, choć faktycznie szpecą wygląd nóg. Mogą także przyczyniać się do powstawania żylaków,...
Ajurweda, zapomniana medycyna

Ajurweda, zapomniana medycyna

Niewiele jest tradycyjnych systemów medycznych tak dobrze zachowanych i wykazujących tak pozytywny wpływ na zdrowie ludzi jak indyjska ajurweda. Receptury przekazywane sobie przez pokolenia...
Piękne powieki odmieniają wygląd całej twarzy

Piękne powieki odmieniają wygląd całej twarzy

W dzisiejszym świecie wygląd jest dla nas bardzo ważny. Szczególnie kobiety przywiązują do niego ogromną uwagę, nie jest to jednak reguła. Zdarzają się też...

Dieta