Ostatnio opublikowane

Dieta, treningi, wszystko w jak najlepszym porządku, a efektów odchudzania nie widać ani na wadze, ani gołym okiem? Na odchudzających czyha kilka często popełnianych problemów, które przekładają się bezpośrednio na brak skuteczności, a pośrednio na coraz gorsze samopoczucie i...
Powstające w wyniku drobnych i większych urazów siniaki stanowią problem natury estetycznej, a podrażnione mogą wywoływać ból. Powstają bardzo łatwo, bo życie codzienne obfituje w drobne urazy i wypadki - czasem nawet pojawiają się "nie wiadomo skąd". Warto znać...
Perły, magiczny skarb oceanów, znany i podziwiany od wieków. Piękna i ponadczasowa klasyka, niezwykła ozdoba kobiecej szyi, subtelnie i delikatnie podkreślająca jej urodę. Powiedzmy sobie szczerze: czy istnieje coś bardziej wysublimowanego w swoim pięknie, niż długi naszyjnik z pereł,...

Porady

Zdrowie i uroda

Sport i ćwiczenia

Pajączki na nogach - jak pozbyć się ich domowymi sposobami?

Pajączki na nogach – jak pozbyć się ich domowymi sposobami?

Pajączki na łydkach, udach i podudziach są problemem nie tylko natury estetycznej, choć faktycznie szpecą wygląd nóg. Mogą także przyczyniać się do powstawania żylaków,...
Peelingi chemiczne w aspekcie anty-aging

Peelingi chemiczne w aspekcie anty-aging

Peelingi chemiczne mają za zadanie przede wszystkim pobudzenie skóry do regeneracji oraz pozbycie się martwych komórek naskórka. Z tego powodu są nie tylko podstawą...
Kalistenika

Własne ciało jako podręczny ciężar na treningu?

Kalistenika jest dyscypliną sportu, która wykorzystuje ciężar ciała ćwiczącego, eliminując konieczność zakupu drogich artykułów i akcesoriów. Poznanie techniki wykonywania różnych ćwiczeń pozwala bardzo efektywnie...
Olej lniany - dlaczego warto się z nim zapoznać?

Olej lniany – dlaczego warto się z nim zapoznać?

Olej lniany ma bardzo szerokie zastosowanie w kosmetyce, dietetyce oraz medycynie. Poleca się go osobom o obniżonej odporności, słabym żołądku, wracającym do zdrowia po...

Dieta