Ostatnio opublikowane

Dieta, treningi, wszystko w jak najlepszym porządku, a efektów odchudzania nie widać ani na wadze, ani gołym okiem? Na odchudzających czyha kilka często popełnianych problemów, które przekładają się bezpośrednio na brak skuteczności, a pośrednio na coraz gorsze samopoczucie i...
Powstające w wyniku drobnych i większych urazów siniaki stanowią problem natury estetycznej, a podrażnione mogą wywoływać ból. Powstają bardzo łatwo, bo życie codzienne obfituje w drobne urazy i wypadki - czasem nawet pojawiają się "nie wiadomo skąd". Warto znać...
Niewiele jest tradycyjnych systemów medycznych tak dobrze zachowanych i wykazujących tak pozytywny wpływ na zdrowie ludzi jak indyjska ajurweda. Receptury przekazywane sobie przez pokolenia przyczyniają się do leczenia chorób, profilaktyki, zmniejszania lub usuwania problemów natury kosmetycznej. Siłę ajurwedy stanowi...

Porady

Zdrowie i uroda

Sport i ćwiczenia

Pajączki na nogach - jak pozbyć się ich domowymi sposobami?

Pajączki na nogach – jak pozbyć się ich domowymi sposobami?

Pajączki na łydkach, udach i podudziach są problemem nie tylko natury estetycznej, choć faktycznie szpecą wygląd nóg. Mogą także przyczyniać się do powstawania żylaków,...
CrossFit - sport i styl życia

CrossFit – sport i styl życia

Spośród wielu nowych forma aktywności, które pojawiają się w ofertach klubów wraz ze wzmożonym zainteresowaniem zdrowym stylem życia, wyróżnia się CrossFit. Wbrew pozorom, nie...
Odżywki nie takie straszne

Odżywki nie takie straszne

Zła sława odżywek i suplementów dla osób trenujących różne dziedziny sportu odchodzi w niepamięć. To bardzo dobre zjawisko, ponieważ dostępne dziś odżywki są poddawane...
Herbata z czystka - cudowne panaceum?

Herbata z czystka – cudowne panaceum?

Herbata z czystka zyskała ostatnio wielką sławę, jako środek wspomagający leczenie wielu schorzeń i działający profilaktycznie. Zawiera polifenole, czyli antyoksydanty, które działają korzystnie hamując...

Dieta