Ostatnio opublikowane

Pajączki na łydkach, udach i podudziach są problemem nie tylko natury estetycznej, choć faktycznie szpecą wygląd nóg. Mogą także przyczyniać się do powstawania żylaków, które są już znacznie poważniejszym problemem zdrowotny. Warto wiedzieć, w jaki sposób pozbyć się pajączków,...
Kalistenika jest dyscypliną sportu, która wykorzystuje ciężar ciała ćwiczącego, eliminując konieczność zakupu drogich artykułów i akcesoriów. Poznanie techniki wykonywania różnych ćwiczeń pozwala bardzo efektywnie trenować nawet w domu, nie wydając pieniędzy na swoją aktywność. W jaki sposób ćwiczyć? Istnieje sześć podstawowych...
Nikogo nie trzeba przekonywać do tego, że po zimie skóra wymaga regeneracji. Niewiele osób jest świadomych, że po lecie także cera może wyglądać gorzej. Szczególnie, jeśli opalenizna już zeszła, pozostawiając po sobie przebarwienia. Doskonałym sposobem na walkę z tego...

Porady

Zdrowie i uroda

Sport i ćwiczenia

O czym należy pamiętać przy manicure hybrydowym?

O czym należy pamiętać przy manicure hybrydowym?

Manicure hybrydowy potrafi sprawić, że nasze paznokcie stają się piękne i niezwykłe, aby jednak osiągnąć dokładnie taki efekt o jaki nam chodzi i nie...
Ajurweda, zapomniana medycyna

Ajurweda, zapomniana medycyna

Niewiele jest tradycyjnych systemów medycznych tak dobrze zachowanych i wykazujących tak pozytywny wpływ na zdrowie ludzi jak indyjska ajurweda. Receptury przekazywane sobie przez pokolenia...
Jak skrócić leczenie ortodontyczne?

Jak skrócić leczenie ortodontyczne?

Prostowanie zębów to długi proces, wymagający czasu i cierpliwości od pacjenta. W przypadku noszenia aparatu stałego i poważniejszych wykrzywień zgryzu czas przemieszczania się zębów...
Naturalne kosmetyki pielęgnacyjne

Naturalne kosmetyki pielęgnacyjne

W ostatnich latach zauważyć można pewnego rodzaju szał na punkcie zdrowego i naturalnego odżywiania, sportu oraz naturalnych kosmetyków. Wiele osób po prostu zdało sobie...

Dieta