Ostatnio opublikowane

Pajączki na łydkach, udach i podudziach są problemem nie tylko natury estetycznej, choć faktycznie szpecą wygląd nóg. Mogą także przyczyniać się do powstawania żylaków, które są już znacznie poważniejszym problemem zdrowotny. Warto wiedzieć, w jaki sposób pozbyć się pajączków,...
Zła sława odżywek i suplementów dla osób trenujących różne dziedziny sportu odchodzi w niepamięć. To bardzo dobre zjawisko, ponieważ dostępne dziś odżywki są poddawane wielu badaniom, a przez to bezpieczne, oraz posiadają jasno, precyzyjnie określone przeznaczenie. W niebyt odchodzą...
Jeżeli zauważyłaś, że od pewnego czasu gubisz więcej włosów niż do tej pory, to znaczy, że to najwyższa pora, by przyjrzeć się temu problemowi. Sprawdź, co jest przyczyną wypadania włosów i jak można temu zaradzić. Wypadanie włosów jest problemem, który...

Porady

Zdrowie i uroda

Sport i ćwiczenia

Złuszczanie skóry twarzy peelingiem chemicznym

Nikogo nie trzeba przekonywać do tego, że po zimie skóra wymaga regeneracji. Niewiele osób jest świadomych, że po lecie także cera może wyglądać gorzej....
Czym wspomóc organizm przy odchudzaniu?

Czym wspomóc organizm przy odchudzaniu?

Chcesz zrzucić parę nadprogramowych kilogramów? A może chcesz zdecydować się na jeszcze więcej? Odchudzanie się nie jest tak łatwe, jak może się wydawać, ponieważ...

Zaburzenia hormonalne, a problemy z cerą

Trądzik, wypryski, przebarwienia i zaczerwienienie skóry twarzy to nie tylko problemy wieku dojrzewania. Przetłuszczająca się lub przesuszona cera, a także inne problemy skórne występują...
Idealny plan treningowy dla początkujących

Idealny plan treningowy dla początkujących

Każda osoba, która rozpoczyna swoją przygodę z aktywnością fizyczną chciałaby trenować tak, by w jak najszybszym czasie uzyskiwać jak najlepsze rezultaty. Niestety, nie ma...

Dieta