Preparaty, które pomagają ujędrnić naszą skórę

Jak skutecznie ujędrnić skórę?

Jesienią i zimą często zapominamy o ujędrnianiu naszej skóry. Aby eksponować swoją zgrabną sylwetkę i emanować świeżością podczas słonecznych pór roku konieczna jest odpowiednia pielęgnacja ciała.

W celu ujędrnienia skóry zaleca się stosowanie balsamów, kremów, preparatów, w których skład wchodzą m.in.:

–  guarana, zielona kawa – obydwa te składniki odpowiadają za wyszczuplenie i ujędrnienie skóry, dodatkowo redukują cellulit,

– masło, wspomagające proces spalania tkanki tłuszczowej,

– olej z pestek winogron, witaminy (B5, E, C), nadające skórze blask i zapewniające jej szczególną ochronę przed słońcem oraz przeciwdziałające oznakom starzenia

– koenzym Q10 i gliceryna, które dbają o nawilżenie, napięcie skóry i sprawiają, że staje się ona bardziej jednolita

– olej z awokado, retinol o działaniu przeciwstarzeniowym

– ekstrakt z janowca, geranium, majeranku – gwarancja wygładzenia skóry

– guarana – roślina o największej zawartości kofeiny, bardzo skutecznie ujędrnia skórę, nie tylko na pośladkach

– peptydy z daktyli, które pobudzają syntezę elastyny i kolagenu

– żel aloesowy chłodzący stany zapalne

– zielona herbata neutralizująca wolne rodniki

– masło kakaowe, masło shea – składnik skuteczne w walce z rozstępami

– bio c-elaste – połączenie kolagenu, elastyny, wąkroty azjatyckiej, słodkich migdałów i olejku arganowego, które niesamowicie ujędrnia skórę i pozwala zredukować niedoskonałości po ciąży.

Co jest ważne przy ujędrnianiu skóry?

Kluczem do zdrowej i pięknej skóry jest odpowiednie jej nawilżenie, nawet w okresie zimowym. Promienny wygląd na wiosnę i lato znacznie łatwiej osiągnąć, gdy skóra nie odczuwa ogromnych braków związanych z przesuszaniem jej zimą. Nawet kilkuminutowym, cowieczornym wcieraniem balsamu w skórę jesteśmy w stanie zapewnić jej jędrność.

Niesatysfakcjonujący wygląd naszej skóry nie musi być winą źle dobranego balsamu, braku czasu czy niekorzystnych genów. Często zapominamy o złotych zasadach pielęgnacji ciała, których przestrzeganie nie jest trudne, a gwarantuje zdumiewające efekty.

W naturalny sposób skórę możemy ujędrnić poprzez:

  1. Złuszczanie – peeling twarzy jest zjawiskiem znacznie częściej obserwowanym wśród kobiet niż peeling całego ciała. A szkoda. Nie ma konieczności wydawania pieniędzy na specjalne peelingi z drogerii. Wspaniałą miksturę możemy przygotować sobie same w zaciszu domowym, np. mieszając ziarna soli bądź zmielone ziarna kawy z oliwą z oliwek lub oliwką dla dzieci).
  2. Nawilżanie i masowanie – czynności związane z cowieczornym (dobrze, gdy też porannym!) nakładaniem na skórę balsamu.
  3. Hartowanie – natrysk raz zimną, raz ciepłą wodą, co wpływa korzystnie na ukrwienie skóry i poprawia jej wygląd. Zabiegu tego nie poleca się jednak kobietom mającym problemy z cerą naczynkową.
  4. Modelowanie – wybranie schodów zamiast windy, podnoszenie ciężarów, rower, rolki, pływanie… W zależności od tego, jaką część ciała pragniesz „poprawić”, taką obierz aktywność.

Ujędrnianie szyi, twarzy, dekoltu

Przy okazji pielęgnacji ciała nie należy zapominać o szyi, twarzy i dekolcie. Skóra w tych miejscach jest znacznie bardziej delikatna i nie tak elastyczna jak w innych częściach ciała. Z tego względu należy traktować te miejsca nieobciążającymi kosmetykami i w ramach osuszania poklepywać je ręcznikiem, a nie intensywnie wycierać. Niezwykle istotna jest odpowiednia ochrona tych miejsc podczas upałów – ze względu na swoją delikatność są szczególnie narażone na szkodliwe działanie UV.

Kwas hialuronowy przy ujędrnianiu skóry

W celu pozbycia się miejscowych zmarszczek, wstrzykuje się kwas hialuronowy, jednak jest to już metoda inwazyjna. Mniej dotkliwym wyjściem z sytuacji jest krem lub serum zawierające kwas gamma-aminomasłowy, który silnie ujędrnia i wygładza. Ponadto można stosować tabletki z wspomnianym wcześniej kwasem, które również skutecznie redukują zmarszczki.

Dieta a ujędrnianie skóry

Bardzo ważną rolę w zachowaniu jędrności skóry odgrywa również zdrowe odżywianie. Aby zapewnić skórze promienny wygląd należy stronić od używek, zmienić nawyki żywieniowe i wprowadzić do jadłospisu więcej warzyw i nieprzetworzonej żywności oraz wypijać odpowiednią ilość wody. Wpłynie to korzystnie na nasz wygląd zewnętrzny, ale zaowocuje również lepszym zdrowiem w przyszłości.

Naprawdę niewiele trzeba, by zapewnić swojej skórze jędrność. Ciało to nasza wizytówka i powinnyśmy czuć się w nim dobrze, przede wszystkim dla samych siebie.

Źródło tekstu: https://www.zaufane-apteki.pl/blog/preparaty-ktore-pomagaja-ujedrnic-nasza-skore-188.html

[Głosów:0    Średnia:0/5]

ZOSTAW ODPOWIEDŹ