Uroda i zdrowie

Jaki rodzaj liposukcji będzie optymalnym wyborem?

Zabieg odsysania tłuszczu, czyli liposukcja jest niezwykle popularnym zabiegiem nie tylko w naszym kraju, ale na całym świecie. Rocznie takich zabiegów wykonuje się grubo ponad milion, z tym że statystyka obejmuje zarówno klasyczną liposukcję metodą chirurgiczną, jak i innowacyjne metody nazywane fachową lipolizą. Skuteczne i coraz mniej inwazyjne techniki likwidowania nadmiaru tkanki tłuszczowej ciągle...

Magiczne właściwości ananasa

Ananasy zagościły na naszych stołach dzięki Krzysztofowi Kolumbowi, który przywiózł je do nas z Gwadelupy. W tamtych czasach spożywała je wyłącznie elita. Dziś możemy korzystać z ich cennych właściwości bez ograniczeń. Ananasa kupimy w każdym dużym supermarkecie, jak również w wielu dobrze wyposażonych sklepach warzywniczych. Warto wiedzieć, co dokładnie kryje ten owoc w sobie,...

Grypa żołądkowa (grypa jelitowa, jelitówka) – objawy, leczenie!

Jelitówką można zarazić się drogą pokarmową i kropelkową. Grypa żołądkowa jest chorobą zakaźną, która obejmuje żołądek oraz jelita. Zarażamy się zazwyczaj od osoby chorej, dlatego tak istotna jest właściwa higiena, czyli mycie rąk, ale też produktów żywnościowych jak warzywa czy owoce. Należy pamiętać, że grypą żołądkową najczęściej zarażają się dzieci. To u nich dochodzi...

Domowe sposoby na suche stopy i pękające pięty

Szczególnie latem, gdy odkrywamy stopy, zakładając sandały czy klapki, zwracamy uwagę na to, że nasze pięty być może wcale nie wyglądają tak atrakcyjnie, jak tego byśmy chcieli. Niestety taki jest efekt tego, że przez okres jesieni i zimy niedostatecznie dbamy tę część naszego ciała, a co więcej, nosimy pełne buty. O stopy należy dbać...

Uczuleni na pogodę

Osoby wrażliwe na pogodę to tzw. meteoropaci. Niestety coraz większe grono społeczeństwa boryka się z tą przykrą dolegliwością, na którą jednak nie ma właściwego konkretnego lekarstwa. Co zrobić, gdy doskwiera zbliżający się deszcz, front lub wiatry? W tym wypadku postaramy się odpowiedzieć w artykule. Niemniej jednak też przybliżymy temat meteoropatii, o której coraz częściej...

Najskuteczniejsze suplementy na poprawę pracy mózgu

Coraz częściej występującym zjawiskiem są problemy z koncentracją. Te dotyczą nie tylko osób dorosłych pracujących zwłaszcza umysłowo, ale też dzieci i młodzież. Warto pamiętać, że na pracę naszego mózgu ma wpływ w dużej mierze to, co jemy. Istotne jest nasze funkcjonowanie w ciągu dnia, właściwa ilość i jakość snu oraz aktywność fizyczna. Czy wspomagać...

Śpij na zdrowie

Sen potrzebny jest naszemu organizmowi do prawidłowego funkcjonowania. Dzięki odpowiedniej dawce snu regeneruje się nasze ciało i umysł. Niemniej jednak wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, jak istotny jest sen dla naszego zdrowia, pozwalając sobie na nieregularność w jego zakresie. Śpimy więc za krótko, za późno kładziemy się do łóżka i co...

Krem do rąk | Jaki krem do rąk wybrać? Co powinien zawierać?

Wygląd dłoni rzeczywiście może zdradzać nasz wiek. Co więcej, dłonie to nasza wizytówka, dlatego nie można skąpić im odpowiedniej codziennej pielęgnacji. Każdego dnia wykonujemy dłońmi szereg rożnych czynności, dodatkowo stykają się one z wieloma czynnikami zewnętrznymi. Dłonie mają styczność z detergentami, ale też warunkami atmosferycznymi. Odpowiedni odżywczy i nawilżający krem do rąk to podstawa,...

Co powinnaś wiedzieć o depilacji laserowej?

Depilacja laserowa jest trwałym i bezpiecznym zabiegiem. Jest poza tym stosunkowo szybką i bezbolesną metodą na pozbycie się niechcianego owłosienia. Rzeczywiście wszystkie inne metody usuwania włosków niosą ze sobą ryzyko ich wrastania, ale też wystąpienia reakcji alergicznych, blizn czy przebarwień. Depilację laserową nie bez powodu nazywa się bezinwazyjną metodą. Jej działanie jest bowiem wyłącznie...

Katar – 3 skuteczne sposoby leczenia

Katar nie jest zwiastunem niczego dobrego. Potrafi być do tego stopnia uciążliwy, że mamy naszego stanu chorobowego naprawdę dość. Pierwsze dni z katarem są najgorsze. Kręcenie w nosie, wyciekająca wydzielina, kichanie zmusza nas do tego, że niemal nierozerwalni jesteśmy z paczką chusteczek higienicznych. Katar dotyka nas, gdy nastąpi infekcja. Może być objawem lekkiego przeziębienia,...

ZOBACZ TEŻ